سوف نعرض لكم أهم الفواكه الممنوعة في الرجيم وذلك بسبب احتوائها على نسب عالية من السكر مما يعمل على زيادة الأنسولين بالجسم فيؤدي إلى الإحساس بالجوع، وبالتالى يتم تناول كميات زائدة من الطعام، وهذه الفواكه هي: افضل فيتامينات ومنتجات أي هيرب وطريقة الشراء مع كود الخصم الصحة العامة خبيرة https://taisha-diet.com/diet-atkins-allowed-and-forbidden/