{بسيطة العادات الصحية مرتبطة مع العيش أطول الحياة . إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والاستمرار في الاحتفاظ الكحول إلى متوسط المدخول، ربما تعيش تقريبًا 14 أ وقت طويل وقت أطول. كسب حتى عدد من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها بدرجة عالية https://justpaste.it/bd53t