งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี เสริมภูมิต้านทานด้วยอาหารไฮวิตามินซี “วิตามิน” กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ แล้วถ้าอยากกิน จะกินอย่างไรให้ได้ผล? ว่าแล้วก็ ไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ เป็นส่วนสำคัญของฮอร์โมน และสารสื่อประสาทที่มีไขมันเป็นส่วนประกอบ วิตามิน และอาหารเสริมบางชนิดที่ละลายในน้ำได้ไม่ดี ร่างกายจะดูดซึมไปใช้ยากจนเกิดเป็นสารตกค้างอยู่ เมื่อกินเป็นปริมาณมากต่อเนื่องกัน ก็... https://perryz749azz6.newsbloger.com/profile