เย็น : ผักต้มและไก่ย่างลอกหนัง หรืออกไก่ วิธีทำ ผัดซีอิ๊วอกไก่เส้นหมี่ คลิก วิธีทำ เมนูเส้นบุกมะโรนีสุกี้ คลิก ส่วนผสม แซนด์วิชอกไก่สับไข่ดาวไม่น้ำมัน เมนูนี้ไขมันต่ำและเป็นแหล่งของโปรตีนด้วย แค่ฟังชื่อก็ผอมเล้ว ทั้งยังเป็นอาหารที่เปี่ยมไปด้วยสรรพคุณ เบอร์เกอร์ไก่งวง หรือ เบอร์เกอร์วีแกน หากคุณยังตามหาวิธีลดน้ำหนักที่เหมาะสมและได้ผลสำหรับคุณไม่ได้ แนะนำ กรีกโยเกิร์ต รสธรรมชาติ ไม่หวาน... https://bobbyi062ikm1.oblogation.com/profile