O pompoarismo consiste em 1 conjunto por exercícios de que trabalham a musculatura do assoalho pélvico. Tal regiãeste é formada por músculos qual sustentam órgãESTES importantes, como a bexiga, o útero e o reto, e que desempenham funções essenciais, incluindo o controle urinário e a estabilidade pélvica. Por meio de https://chancetndn66654.wikistatement.com/4482012/dicas_de_pompoarismo