Descripción: Ocurre cuando las emociones son tan abrumadoras que la persona se desconecta de ellas para protegerse. Otras estrategias incluyen el mindfulness y ejercicios de meditación, que promueven la conciencia y aceptación de las emociones actuales sin juicio. Aceptar la emoción: Aceptar la emoción que estamos experimentando es un https://landenhrfdv.collectblogs.com/77352509/heridas-emocionales-fundamentals-explained