La terapia de exposición gradual te ayuda a enfrentar tus miedos o ansiedades de manera controlada y sistemática, lo que puede reducir la resistencia y permitirte soltar gradualmente. Al vivir con menos apegos, también cultivamos una gratitud más profunda por lo que tenemos, disfrutando del momento presente sin la https://tarotverdaderosinmentiras34679.prublogger.com/31858416/5-essential-elements-for-closure-emocional