เมล็ดเจีย ประโยชน์และวิธีทานเมล็ดเจียที่ถูกต้อง เลือกสูตรที่ปรุงได้หลากหลาย ทานบ่อยได้ ไม่เบื่อ และไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ ไม่เสี่ยงต่อการแพ้ เพราะไม่มี แลคโตส เหมือนในนมวัวหรือนมจากสัตว์  ดูเพิ่มเติม  เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง โปรตีนจากพืช ต่างจากโปรตีนสัตว์อย่างไร โปรตีนจากพืชต่อไปนี้ เป็นยี่ห้อที่มีคุณภาพและได้รับการรับรองและจากอย. มีโปรตีนสูง มีแคลเซียม ช่วยซ่อมแซมร่างกายและบำรุงกระดู... https://johnnien417wyz6.bloginder.com/profile