El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una situación biológica exigente que el organismo atraviesa cuando pasa a usar de las lípidos como principal recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que ocurre de forma gradual, puede dividirse en varios niveles, cada una con detalles específicos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/