Notarás en los ejemplos anteriores que esta charla negativa gira en torno a generalizaciones negativas sobre el mundo, nuestro autoácter y nuestras capacidades. Esa voz es el diálogo inside, tiene más influencia en nuestra salud mental de la que solemos reconocer: “Tu voz interna es como una navaja suiza: te https://shahrukho428afk1.tkzblog.com/profile