برای شروع موفق به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه بالا-گرفتگی ) تا هوشیاری کامل در https://mattieplns440458.bimmwiki.com/10995966/توانایی_های_بنیادی_کوهنوردی_در_مجموعه