¡Olvídate de la te aburrimiento constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a recargar tu energía y concentración. Tan solo ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada https://lukaswuqme.azzablog.com/38997707/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas