النوم هو ركيزة أساسية لصحة النفس . يساهم قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الشعور العام بشكل مُثْبِت . حينما ننام https://fatallisto.com/story10961610/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية