النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، https://bookmarkforce.com/story21021734/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي