Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo emisja z https://marccnxi516430.ssnblog.com/38794503/zanim-pochodzę-spać