Mnogi ljudi se budu s dojmom tjeskobe, što može značajno utjecati na dan. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat akumuliranih razmišljanja tijekom razdoblja. Postoje, međutim, tehnike za smirivanje ovog https://bookmarkvids.com/story13253/buđenje-s-tjeskobom-kako-prevladati-mornaru-anksioznost